Kategorier

More information

    Godt nok - Forhåndsbestilling

    Godt nok - Forhåndsbestilling

    Fri frakt.

    Utgivelse januar 2018

    Kjøp før 1.1, få signert bok tilsendt før lansering.

    Lagerstatus: På lager

    Vanlig pris kr 379,00

    Tilbud kr 332,00

    ELLER

    For 5 år siden forandret Maggi og ektemannen livstil og tok av til sammen 60 kilo. Da ble bokprosjektet Balanse til. Den ble en ubetinget suksess, og er nå trykket i 4. opplag.

    I Balanse er mange av oppskriftene som ble brukt under livstilsendringen. Etter boken var et faktum, ble fokuset på å holde vekten, siden kroppen naturlig ønsker seg tilbake til sitt tidligere stadium. Det dukket mange nye retter opp. Begrepet “godt nok” ble ofte brukt, da tiden ikke alltid strakk til. Så lenge maten var sunn ognæringsrik, var det ofte godt nok.

    Maggi er ikke utdannet kokk, så det ble mye eksperimentering, prøving og feiling. Fokuset var hele tiden å gi de 4 ungene og seg selv sunne, næringsrike og smakfulle måltider. Ved hjelp av mantraet ”godt nok”, forsvant mye av den dårlige samvittigheten en kan kjenne på i hverdagen. Oppskriftene til mange av disse måltidene finnes nå i denne boken.

    I ”godt nok” finner du sunne matgleder til hverdag og fest. Enkle eksempler til turmat, kaffimat, venninnelunsjer, hverdagsmiddager, desserter og brød med mer. Oppskriftene har råvarer som er rike på næring. Måltidene er etter Helsedirektorates anbefalinger sammensatt på en smart måte med fett, protein og karbohydrater.

    Man kan bli forvirret omkring kostholdsråd som gis i ulike retninger. Denne familien er et bevis på at det går an å forandre en livstil som er varig. I boken vil man finne råd og tips omkring temaet.

    Vi lever i et samfunn hvor det perfekte blir opphøyet. Dette gjør mange syke nårman ikke kan leve opp til alle forventningene som finnes der ute. Vi skal være så mye. Vi håper denne boken kan lette ”mathverdagen” og samvittigheten til mange. Det er nemlig mye som kan være både sunt nok og godt nok!

    Skriv din egen omtale

    Kun registrerte brukere kan skrive omtaler. Vennligst logg inn eller registrer deg

    .